las clases

 

La Técnica Alexander puede aprenderla toda persona de cualquier edad y puede ayudar a ejercer eficazmente cualquier profesión.

Ofrezco clases individuales (45 a 50 min.) 
Se recomienda tomar como mínimo de 10 a 30 clases, para tener una experiencia mas o menos bàsica, que  pueda experimentarse en la vida cotidiana, pero esto varia de persona a persona.

Se ha escrito mucho sobre la Tecnica Alexander pero la mejor manera de entenderla es experimentandola en uno mismo.

 

http://www.huffingtonpost.com/loren-fishman-md/alternative-medicine_b_2420842.html?utm_hp_ref=fb&src=sp&comm_ref=false

Hace unos años fue publicado un estudio que demuestra los efectos que tiene  la Técnica Alexander para reducir el dolor de espalda. http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/337/aug19_2/a884